Ressources
Perte et deuil
Le deuil est l'une de nos expériences les plus difficiles. Ce n'est pas facile, mais c'est une réponse naturelle à la perte et une partie normale de la vie. En faisant face à notre deuil, nous guérissons, nous grandissons et trouvons de l'inspiration pour l'avenir. Les ressources proposées ici vous aideront à mieux comprendre ce parcours et vous soutiendront dans votre démarche.
- Perte et deuil (pdf)
- Deuil des enfants (pdf)
- Perte d'un animal de compagnie (pdf)
- Grieving Wheel (pdf)
Perte au travail
Le deuil est complexe et affecte toutes les parties de nous-mêmes - émotionnellement, physiquement, mentalement, socialement et spirituellement. Comme nous vivons le deuil dans tout notre être, il n'est pas possible d'y prêter attention uniquement en dehors de nos heures de travail. Un lieu de travail sain est un lieu où le deuil peut être reconnu et soutenu de manière qu'il trouve un écho chez chaque personne. Les outils utilisés ici visent à aider les lieux de travail à créer des politiques appropriées qui soutiendront le personnel pendant les périodes de deuil.
- Perte au travail (pdf)
La mort et le processus de la mort
Chaque instant est précieux lorsque la mort est proche. La philosophie des soins palliatifs est d'aider les personnes atteintes d'une maladie grave à bien vivre jusqu'à leur mort. L'accent est mis sur le confort et le respect de la personne qui approche de la mort et sur l'optimisation de la qualité de vie pour elle, sa famille et ses proches. Les ressources disponibles ici vous aideront à naviguer cette période et à offrir un soutien à une personne mourante.
Soutenir les autres
Il n'est pas facile de soutenir quelqu'un qui est en deuil. Souvent, nous voulons faire disparaître leur douleur - pour réparer ce qui ne peut l'être. Ou bien leur perte déclenche notre propre deuil non guéri. Nous ne savons pas quoi dire, alors nous restons à l'écart. Le simple fait d'être là est la forme de soutien la plus authentique, notre présence étant la chose la plus précieuse que nous ayons à offrir. Ces articles vous aideront à traverser une période difficile et vous offriront des moyens de réconforter et de soutenir votre famille, vos amis et votre communauté.
- Soutenir les autres (pdf)
Les autosoins
Les autosoins semblent si simple et pourtant la plupart d'entre nous ont besoin qu'on leur rappelle ce que cela signifie et comment le faire. La façon dont nous prenons soin de nous-mêmes - physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement - est le facteur le plus important dans la façon dont nous relevons les défis de la maladie, de la mort, du deuil et du soutien des autres dans les moments difficiles.
Prendre soin de soi n'est ni égoïste ni complaisant. Elle favorise une plus grande force et une plus grande résilience et nous permet d'offrir le meilleur de nous-mêmes et de ceux que nous aimons et soutenons. Ces ressources contient certains de nos articles préférés sur les soins personnels.
- Les autosoins (pdf)
- Wellness Wheel (pdf)